Frukost med smoothie

God morgon! Sitter nu och avnjuter en frukost bestående av en smoothie och två rostade skivor av ett mörkt surdegsbröd toppat med leverpastej och några gurkskivor. Ett tips till er som dricker smoothie till frukost eller till mellanmål är att tillsätta frön. Linfrön är väldigt bra då de håller koll på magen men överdosera inte för då kan det bli giftigt. Utan ta en matsked eller två. Till min smoothie hade jag 1 dl bananyoghurt, 1/2 frusen banan, 1 dl hallon samt 1,5 msk linfrön. Nu ska jag dra iväg till gymmet, ha en bra dag! 

Image

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s